Включите свой мозг. Способ стать умным, счастливым и здоровым

Автор: Кэролайн Лиф

Подавляющее число заболеваний, терзающих нас сегодня, являются результатом нашего неправильного мышления. То, что мы думаем, буквально влияет на наше психическое и телесное здоровье. Эпидемия хаотичного мышления поразила сегодняшнюю культуру. А главная опасность беспорядочных мыслей заключается в том, что они создают благотворнейшую почву для любых болезней.
Рекомендации д-ра Кэролайн Лиф основаны на научных, в том числе и медицинских, исследованиях. Они предоставляют образцы правильного мышления, которое приведет к внутренней цельности и физическому оздоровлению. Кэролайн показывает устройство "включателя" в вашем мозгу, с помощью которого вы сможете стать счастливей и здоровей. Вы сможете наслаждаться жизнью, достигать своих целей, управлять своими мыслями. Вы даже сможете стать намного умнее! Шаг за шагом осуществляя ее 21-дневный План детоксикации мозга, вы научитесь заменять разрушительные мысли в вашей голове на благотворные!

Содержание:

Пролог
Вступление
ЧАСТЬ 1. КАК ВКЛЮЧИТЬ СВОЙ МОЗГ
1. Мысль первичнее материи
2. Решение и его далеко идущие последствия
3. Ваши решения изменяют ваш мозг
4. Владейте своими мыслями
5. Входя в состояние спокойной сосредоточенности
6. Выключите "мыслешейкер"!
7. Мышление, Бог и квантовая физика мозга
8. Навыки мышления
ЧАСТЬ 2. 21-ДНЕВНЫЙ ПЛАН ДЕТОКСИКАЦИИ МОЗГА
9. Что такое 21-дневный План детоксикации мозга?
10. Как и почему действует 21-дневный План детоксикации мозга?
11. Осознание
12. Сосредоточенное размышление
13. Запись
14. Ревизия (пересмотр-переосмысление)
15. Осуществление
Послесловие
Ссылки
Об авторе